| 본 송파시력강화센터의 “ 5단계 시력강화훈련법(EYE THERAPY)” 은 운동요법(EYE KINESITHERAPY),
한방요법, 물리요법, 안근강화훈련법, 자가 훈련법(HOME CARE SYSTEM) 등의 5가지 요법으로
구성되어 있습니다. 미국, 일본 등 선진국의 시력회복 프로그램과 한방의 경락(經絡)학설을 바탕으로
국내에선 처음으로 시력훈련의 과학적 5단계를 완성하였으며, 5가지 과학으로 시너지효과를 극대화하여
시력훈련의 수준을 한 단계 높였습니다!
[ STEP1. EYE KINESITHERAPY
(5분) ]
Kinesitherapy - 운동요법[運動療法 kinesitherapy]
* 몸 전체 또는 그 일부를 움직여 증상의 경감이나 기능의 회복을 목표로 하는 요법. 치료체조·기능훈련이라고도
합니다.
* 상체 이완을 통해 기분을 안정시키고 몸의 긴장을 풀어주며, 경직된 근육의 긴장과 피로를 풀어주고
혈액순환을 좋게 하여 시력강화훈련의 효과를 극대화할 수 있도록 최적의 몸 상태로 만들어 줍니다.
[ STEP2. 한방요법 - 힐링 눈마사지(HEMS) 시력강화 프로그램 (20분) ]
* 한방의 경락(經絡) 개념에 따라서 눈에 좋은 혈점들을 마사지해주어 경락을 잘 통하게 하여 기혈(氣血)의 순환을 좋게 하고 고르게 함으로써, 눈의 피로와 스트레스를 제거하여 자연 회복능력을 극대화시켜 시력을 회복시키는 송파시력강화센터만의 전문적이고 독자적인 프로그램입니다.
경락 학설은 동의학의 기초 부분에서 가장 중요하며 또한 최고 이론 체계의 하나입니다.
이것은 <음양(陰陽)>, <오행(五行)>, <장부(臟腑)>, <영위(營衛)>, <기혈(氣血)> 등과 불가분의 관계를 가지고 있기 때문에 경락 학설을 떠나서는 동의학을 연구할 수 없습니다.
동시에 해부, 생리, 병리, 진단, 치료 등 각 방면에 걸쳐 이론과 실천을 막론하고 이 학설이 차지하는 위치는 가장 중요합니다.
* 이미 중국은 혈점 지압만으로도 시력을 회복시키고 있으며 중국문부성에서도 각 학교에 정식 교과과목으로 책정, 시력회복운동을 하고 있습니다.
[ STEP3. 물리요법 (20분) ]
1. 최첨단 시력 회복기 슈퍼 아이텍 사용
* 중국에서 유래된 이침법, 체침법의 원리와 최첨단 과학으로서의 저주파요법을 적절히 조화시킨 최첨단
시력훈련기로써 청명 혈점을 자극함으로써 시신경을 활성화시켜 모양체근의 자율 조정을 도와 수정체를
탄력 있게 만들어 줍니다.
2. SONIMAC
* 초음파기를 눈앞에 살짝 대고 1초에 24,000파라는 초음파의 진동 작용으로 조직에 깊이 투사하여
수정체, 유리체, 망막, 시신경 등의 안구 내부 전체를 마이크로 마사지를 해주므로 안구 내 혈액순환
개선에 효과적이며, 신경 및 세포의 활동을 자극시켜 저하된 기능을 회복시켜 줍니다.(일본 후생청
승인 제품)
3. INFRARED RAY
* 원적외선이라는 것은, 파장이 25㎛ 이상인 적외선을 말하는 것으로서, 세균을 없애는 데 도움이
되고, 모세혈관을 확장시켜 혈액순환을 좋게 합니다.
4. 아이 마시지기
* 안구운동에서 피로해진 눈의 피로를 풀어주는 효과와 함께 눈 주위의 혈점을 자극하는 효과도 있습니다.
[ STEP4. 안근강화훈련법 (20분)
]
1. E.I.S (Eye Improvement System)의 사용
① EYE IMPROVEMENT SYSTEM KY-7000 - 시점 이동 훈련
② EYE IMPROVEMENT SYSTEM KY-3000 - 난시인을 위한 교정 훈련
③ EYE IMPROVEMENT SYSTEM KY-2000 - 아이스트레칭
④ EYE IMPROVEMENT SYSTEM KY-1000 - 운무법에 의한 중심고지 훈련[C 환보기
훈련]
⑤ EYE IMPROVEMENT SYSTEM KY-300 - 안구회전 및 좌, 우 운동
* 미국의 스포츠비젼에서 활용되는 복합적 안구 훈련법실시
- 스포츠 선수뿐만 아니라 NASA에서도 공식인정한 안구트레이닝법을 한국인의 체질과 시력에 맞게
사단법인 한국시력강화운동협회에서 독창적으로 개발한 훈련법.
2. EYETRE
* 물체추적기능 향상운동, 시점이동훈련, 홍채운동
3. OO-EYE EXERCISE DEVICE (SU-001A)
* 조절력을 향상시켜 초점을 명확하고 바르게 잡아주는 훈련 기구로써 이 과정에서 눈 근육의 긴장과
이완이 반복되어 시력을 개선시킵니다.
4. OO-EYE EXERCISE DEVICE (SU-001B)
* 섬광과 빛의 명암을 이용한 동공반사와 수정체의 조절력을 강화시키고 이 과정에서 눈 근육의 긴장과
이완이 반복되어 시력을 개선시킵니다.
5. 융상 훈련기
* 바른 융상잡기 및 폭주, 조절을 통한 주변시 기능의 강화 및 사시, 약시, 심한 부동시(짝눈)등의
융상교정에 효과적인 훈련입니다.
6. PERSONAL SCOPE - EX
* 원근교대응시로 인한 모양체근 조절, 명암법으로 인한 홍채의 크기조절, 셔터가 닫힘으로 망막을
자극하는 훈련법입니다.
7. 핀홀 안경 (마이크로 홀 안경)
* 약화되었던 안구근육의 기능이 강화되어 안근이 원활한 조절작용으로 굳어진 수정체를 정상적으로 풀어주며
눈의 본래 기능을 되찾을 수 있습니다.
8. 정서함양 및 정신집중을 위한 두뇌 개발기구 알파-큐 사용
* 어린이 및 청소년의 정서함양과 정신집중을 위한 두뇌개발 기구인 알파-큐를 사용하게 함으로써 청소년들의
정서함양과 두뇌개발에 일익을 합니다.
- 마무리 운동 (5분) -
1. 아이 마시지기
* 안구운동에서 피로해진 눈의 피로를 풀어주는 효과와 함께 눈 주위의 혈점을 자극하는 효과도 있습니다.
2. 슈퍼 아이텍 사용
* 청명 혈점을 자극하여 피로해진 눈의 피로를 풀어줍니다.
3. 눈가림법 : 손바닥을 이용합니다.
* 정신과 육체를 완전히 이완시켜 주는 동시에 눈에 휴식을 주고 생기를 회복시켜줍니다.
4. 눈호흡법
* 안근의 긴장을 제거하고 산소가 몸과 눈에 충분히 보급되도록 하며, 또 마음을 안정시킴으로써 자율신경의
균형을 회복케 하고 호르몬 분비를 정상화하게 하여 자연 치유력을 높이며, 눈의 피로와 두통 등의
제거에도 효과적입니다.
[ STEP5. HOME CARE SYSTEM
(자가 훈련법) ]
1. 기초 눈마사지법
* 양백, 천응, 어요, 사죽공, 태양, 청명, 승읍, 사백, 예풍, 풍지, 합곡 등의 11개의
혈자리를 마사지 해줌으로써 눈의 피로와 스트레스를 제거하여 자연회복능력을 극대화시켜 시력을 회복시킵니다.
2. 눈 체조법
* 안구주변 6개의 근육을 풀어주는 아이스트레칭 체조로 안근의 긴장을 풀고 안근의 힘을 강하게 해주며,
눈의 노화(시력감퇴)를 막고 안정피로를 풀 수 있습니다.
3. 눈 호흡법
* 안근의 긴장을 제거하고 산소가 몸과 눈에 충분히 보급되도록 하며, 또 마음을 안정시킴으로써 자율신경의
균형을 회복케 하고 호르몬 분비를 정상화하게 하여 자연 치유력을 높이며, 눈의 피로와 두통 등의
제거에도 효과적입니다.
4. 광욕법
* 눈은 보다 많은 빛을 받아들이도록 훈련되면 훈련될수록 보다 효과적으로 작용하게 되며, 광욕법은
그 빛을 공급하는 것으로 그 효과는 놀랍도록 광범위하게 나타납니다.
5. 눈가림법
* 정신과 육체를 완전히 이완시켜 주는 동시에 눈에 휴식을 주고 생기를 회복시켜줍니다.
6. 스윙법
* 정신적, 육체적 리듬을 되살리고 자연세계와의 조화를 회복시켜 시력도 회복되며, 눈을 좋게 하는
것뿐만 아니라 혈액 순환도 촉진합니다.
7. 외곽선법
* 희미한 영상을 통한 중심고지 훈련으로, 대뇌에 형상을 기억시킴으로써 시력을 향상시키는 것이며,
희미한 영상을 통해 직관력을 길러주어 시력 향상에 도움을 줍니다.
8. 원근교대응시법
* 눈은 근거리 조정시에 근육을 긴장시켰다가(조절) 원거리 조정시에는 이완시키도록 강요받는데, 긴장과
이완의 빠른 반복으로 조절력이 좋아집니다.
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